Tai chi pro rehabilitaci těla, mysli i duše
Pomáhám vám mít více pohody a méně stresu, zklidnit se, nemít bolavá záda
Tai-chi pro rehabilitaci
Cvičení taiji se mnou je jiné. Je protikladem nejmodernějších cvičebních programů,které zdůrazňují rychlou aktivitu. Čeká vás klidná, uvolněná a pokojná atmosféra.
Čchi-kung zdravotní cvičení
Ponořte se do sebe s antistresovým cvičením čchi-kung a věnujte se jen a jen sami sobě. Zapomenete na stres a budete vnímat jen sami sebe v přítomném okamžiku.
Cvičení zdravá záda
Je to potvrzeno. Vaše kancelářská židle a pohodlný domácí gauč je ve skutečnosti časovaná bomba! Máte bolesti zad, krční páteře? Pomůžu vám rozloučit se s nimi.
… jsem trenér Marcel Malec
Certifikovaný instruktor zdravotního cvičení, trenér taiji a čchi-kung
… a mám svěží a neotřelý přístup ke cvičení.Jsem přesvědčený, že čínské zdravotní cvičení je zázračný trénink pro tělo i duši. Je skvělý pramen zdraví nejen pro bolavá záda,ale i klíčem pro vnitřní klid a duševní rovnováhu bez stresu s lepší náladou a větší energií do života. Pomáhám tak lidem zlepšit zdraví
Svými zkušenostmi pomáhám…
Pomáhám čínským cvičením taichi pro rehabilitaci klientům s duševním onemocněním v organizaci Mens Sana, kde v centru trénování paměti probíhají kognitivně-rehabilitační aktivity.
Dále pomáhám cvičením v Domově pro seniory v Hlučíně. Mám i zkušenosti se cvičením pacientů s epilepsií EPI-SME z Kliniky dětské neurologie Fakultní nemocnice Ostrava.
Další reference ↓
MÁM PRO VÁS VÝHODY
- Nejprve omrknout,jak to u mě chodí? Správně,vyzkoušejte se mnou lekci ZDARMA
- Nemoc? Přesčas v práci? U mě žádný problém. Zameškanou lekci si jednoduše nahradíte
- Přicházíte do rozběhnutého kurzu? Super. A částku z již proběhlých lekcí prostě odečtu
- Neřešte, že jste začátečník. Jako trenér nedělím kurzy pro začátečníky a pokročilé.
Jen cvičit nestačí… Dejte svému cvičení PROMYŠLENOST a ZDRAVOTNÍ smysl!
Získejte ze cvičení v Ostravě maximum se zkušeným trenérem Marcelem
OBLÍBENÉ VÍKENDOVÉ AKCE V OSTRAVĚ
Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění a zklidnění? Víkendové workshopy jsou akce na víkend, kde posílíte své zdraví, odstraníte stres i únavu, zlepšíte svoji koncentraci a paměť.
Cvičení se mnou,trenérem Marcelem jsou efektivní a snadno se je naučíte. Pomohl jsem už stovkám lidí.
ZKUŠEBNÍ LEKCE ZDARMA
- Tai chi pro rehabilitaci
- Čchi kung
- Zdravá záda cvičení
To vše můžete nezávazně vyzkoušet před úhradou kurzu.