Čchi kung Ostrava

Cítíte se bez energie? Potřebujete vypnout a zklidnit se?

Hýčkejte se. Relaxujte.

Jak rozpustit stres díky přítomnosti? Čchi kung (Qigong) s Marcelem je cvičení,na kterém pracujeme s tělem a myslí zcela jinak, než na typickém tréninku fitness. Tam si dáváte pořádně do těla a pak cítíte vyčerpanost a energie na jiné úkoly vám už nezbývá.

Unikátní čínské cvičení čchi-kung se mnou vám posílí nervy, uvolní tělo i mysl a hlavně vám energii nebere, ale dodává.

Součástí je i dechové cvičení k prohloubení dýchání i nácvik bráničního dýchání.

Jemné, klidné a pomalé čínské zdravotní cvičení na stres a pro novou energii

Jste bez energie v dnešní hektické době?

Probuďte v sobě novou energii, zažijte zklidňující účinky a udržujte duševní rovnováhu. Je to skutečný návrat k sobě.

Propojíme tělo, mysl a pohladíme duši. Nic si neodpírejte a hýčkejte se na jemném uvolňovacím antistresovém cvičení pro relax po náročném dni.

Objevte se mnou, trenérem Marcelem kouzlo efektivního starobylého  tělesného a mentálního umění kultivace z Číny.

Jak uvolnit psychické a tělesné napětí? Mám pro vás praktický návod, se kterým vás seznámím v kurzu.

Rozhýbete upracované záda a uvolníte ztuhlé klouby šetrným pohodovým cvičením.

Prodýcháme se ke znovunalezení vitality a propojíme dech s tělem a myslí

Kurzy čchi kung. Jak to vidí absolventi? Jak jim pomáhá?

Na cvičení čchi-kung jsem začala chodit se synem hlavně ze zvědavosti. Chtěli jsme vyzkoušet nové, klidné cvičení. Marcel nám jako trenér velmi vyhovuje. Je vždy pozitivní, trpělivý, každému z nás se individuálně věnuje. Na cvičení vždy vládne pohodová a uvolněná atmosféra. Syn je velice spokojený a já jsem v tomto cvičení našla způsob, jak se zbavit únavy a stresu i v průběhu pracovního dne, protože čchi-kung je možné si zacvičit kdykoliv i v malé kanceláři. Určitě mohu Marcela jen doporučit.

Mgr. Petra Libicová

absolventka kurzu čchi kung cvičení s Marcelem

Již řadu let jsem měla velké zdravotní problémy.Navíc dnešní spěchaná doba a stres u mě vyvolaly „tinnitus“. Hledala jsem pomoc a tu jsem opravdu našla u Marcela ve cvičení čchi-kung!!! Cvičím již druhým rokem a můj život se změnil k nepoznání. Cítím se víc v pohodě,naučila jsem se,,vypnout“ a šílené pískání v uších je minimální.Všem,kdo hledají cestu ke zdraví a pohodě je čchi kung a kouč Marcel ta pravá volba. Marceli děkuji moc.

Pavla Klimková

absolventka kurzu čchi-kung cvičení s Marcelem

Další nezávislé reference na mě jako trenéra a cvičení najdete na portálu Seznam.cz a to tady

Další nezávislé reference na mě jako trenéra a cvičení najdete na portálu Centrum.cz a to tady